1、什么是足底反射区：包含人体全部信息的每一个独立功能它“的局部气官。我们叫它“全息胚”在足底全息胚中有人体的全部信息，我们就叫它是反射区。

2、足部按摩的好处有哪些：促进人体血液循环调整阴阳，增强人体的合蒙的分泌培强人体的免疫功能。

3、为什么要按摩脚底：足部的肌肉较厚，毛细血管密集，神经末稍丰富，结构复杂，远离心脏，是血液循环的最弱部位，人是直着行走的动物，加上地球的吸引，一些物质容易集合在脚底，人体足部比其它部位面积较大，部按摩优越过其它器官，以要按摩脚底。足所

4、按摩的注意事项：A、保持良好的环境B、饭前30分钟内饭后1小时内不要按摩C、足部反射区按摩后要喝些白开水，小孩子、心脏病患者、水肿病者、糖尿病者饮水量适当减少，心脏病者足部按摩不超过20分钟D、女性怀孕及月经期间尽量不给予按摩E、每次按摩30—45分钟为宜。

5、足部反射区的按摩要领：A、先从左脚检查心脏的反射区，分轻、中重手法，根据足背重复按摩足底，肾上腺，输尿管、膀胱、尿道。

6、人体的指挥系统分十大系统：A、呼吸系统B、消化系统C、运动系统D、循环系统E、免疫系统F、神经系统G、内分泌、、、系统H、感觉系统I、泌尿系统J、生殖系统7、从经络的循环来说，顺经络循行方向的操作手法为补，逆经络循行方向的操作手法为泻。（1）刺激度来说，轻刺激手法为补，重刺激手法为泻。（2）从血流的方向，向心脏的方向为补，离心脏的方向为泻。（3）从手法的旋转方向来说，顺时针补，逆时针方向的法为泻。操作时“实者泻之，虚者补之”五脏：心、肝、脾、肺、肾（贮藏精液）六肺：胃、大肠、小肠、膀胱、三焦、胆（消化、吸收排泄）怒伤肝，忧伤肺，苦伤心，恐伤肾，思伤脾。肺主皮里，心主神明。

神奇止泻点：第二掌骨侧的下腹穴附近寻找最痛的一点，用指穴施力按揉300-500下以指尖按住痛点，同时象画小圆圈般的揉动，每天1-2次。足部反射区按摩，可以改善血液循环，减轻心脏负担，使新陈代谢功能提高，同时具有保健康复两大功能。这些功能的发挥最终会使人体细胞活化。功能提高改善体内环境，减轻外部环境干扰，增强身体的免疫力。

是反射运动以调为主，若石调息养气，以调气为主，以泄为主的营养学说